Sydäntäsi kuunnellen, tutkimustietoon tukeutuen.

"Kiitos niin paljon Cata! Tukesi avulla onnistuttiin yöimetysten lopettamisessa helpommin, kuin mitä olisin ikinä uskaltanut toivoa. Kunpa olisit ollut olemassa jo esikoisen aikoihin, niin emme olisi päätyneet pitämään hänelle unikoulua…"

Mitä on vuorovaikutuskeskeinen uniohjaus?

  • Sinä olet oman lapsesi asiantuntija! Tänä päivänä se vain on joskus vaikeaa pitää mielessä, sillä neuvoja satelee pyytämättä jokaisesta suunnasta ja ne saattavat tuntua olevan ristiriidassa sen kanssa, mikä tuntuu oikealta tavalta toimia.Etenkin vauvan unen suhteen löytyy paljon tietoa ja mielipiteitä ja joskus voi olla vaikea erottaa, mitkä neuvot perustuvat tutkittuun tietoon ja mitkä eivät. Tavoitteeni on, että sisältöni, oppaani ja ohjaukseni auttavat sinua sulkemaan korvasi ympäriltäsi tulevalta kohinalta, joka ei palvele sinua ja rohkaisevat sinua kuuntelemaan omaa vaistoasi ja sydäntäsi lapsesi asioissa. Se kun useimmiten on oikeassa!

  • Lapsen unesta liikkuu paljon tietoa ja neuvoja, joista osa on ristiriidassa toistensa kanssa. Tämä johtuu varmasti osittain siitä, että pienen unta on mahdollista tarkastella monesta eri näkökulmasta. Yleinen paradigma uneen liittyen on hyvin paljon kulttuurin sävyttämä. Happymilkmamassa unta tarkastellaan siitä näkökulmasta, mikä on biologisesti normaalia ja huomioidaan vauvan lajityypillinen käytös. Sisällöt, oppaat ja ohjaukset pyrkivät pohjautumaan mahdollisimman uuteen näyttöön perustuvaan tietoon.

  • Moni vanhempi luulee unikoulun olevan välttämätön osa vauvavuotta, mutta tosiasiassa unikoulua tarvitaan vain harvoin ja paremmat unet koko perheelle mahdollistuvat muilla keinoin, kuin vuorovaikutuksesta tinkimällä.

Luota sun sydämeen

Luota sun sydämeen

Millaista apua kaipaat?

1:1-uniohjaus

Tarvitseeko perheenne henkilökohtaista tukea uniasioihin? Täältä pääset selaamaan uniohjauspaketteja.

Oppaat ja verkkokurssit

Verkkokaupasta löydät oppaita ja kursseja erilaisten unihaasteiden avuksi.

Uniteemoista blogissa: